torstai 22. syyskuuta 2016

Tasapainollaan Syyskuussa


Syyskuussa Ulla ohjasi tasapainoradalla kahdeksassa erilaisessa harjoitteessa tasapainon hallintaa.

Aune jumppapalloa potkimassa

Eila tasapainotyynyn päällä taiteilemassa

Helmillä tasapainolevyllä taitelua,hienosti sujuukin

Pallo hallussa Sirkalla

Eeva kopittelemassa palloa,sekä tuolilta ylösnousut

lilja keräilee hernepusseja ja heittä ne sankoon,vuoroin vasemmalla ja oikealla kädellä

Askelnousut steppilaudalle ,Paula vuorossa


Terttu venyttämässä lonkan lihaksia

Ahkeran liikuntatunnin jälkeen masituivat lihapullat ja perunamuussi kera saluaatin ja vihannesten herkulliselta
 Iltapäivällä teimme testin , missä arvioimme kodin tuvallisuutta sekä miten vähentäisimme kaatumisriskiä.

Muistiviikon teemaan liittyen muistelimme ,missä olimme matkustelleet elämämme aikana....ja kyllähän niitä matkakohteita olikin paljon tullut nähtyä.

Juhlimme myös Helmin 80- vuotis syntäreitä ,ja lauloimme yhdessä onnittelulaulun

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti